Sportangebot - Erwachsene
"Schnuppern" ausdrücklich erwünscht!
Bei Mitgliedsangeboten können Sie gerne bis zu 2x unverbindlich und kostenfrei an einer Übungsstunde teilnehmen - wir bitten nach Möglichkeit um vorherige Absprache.
Bei Kursangeboten kann in der Regel 2x an einer Probestunde kostenpflichtig teilgenommen werden, der Betrag wird meist, wenn der laufende Kurs gebucht wird, mit dem fälligen Gesamtbetrag verrechnet. Details erhalten Sie von der Kursleitung.
Sie schauen nach Angeboten für Kinder, diese finden Sie hier.
Aerobic
Zeit: Montag, 19:00 - 20:00
Ort: Vereinsturnhalle Ruwer
Zwei kostenfreie Probestunden möglich.
CIRCL Mobility™
Zeit: Dienstag, 19:15 - 19:45
Ort: Vereinsturnhalle Ruwer
Fitness-Workout für junge Frauen
Zeit: Freitag, 19:30 bis 20:30
Ort: Vereinsturnhalle
Zwei kostenfreie Probestunden möglich.
Nordic Walking
Sommerzeit
Montag, 17:00 bis 18:30
Donnerstag, 17:00 bis 18:30
Winterzeit
Montag, 15:00 bis 16:30
Samstag, 15:00 bis 16:30
Zwei kostenfreie Probestunden möglich.
QiGong
Zeit: Donnerstag, 11:00 bis 12:00
Ort: Vereinsturnhalle
Es gilt die aktuelle Kursordnung. Interessenten können sich gerne per Mail an info /at\ tvruwer.de melden.
SeniorInnen-Gymnastik
Zeit: Freitag, 10:00 bis 11:00
Ort: Vereinsturnhalle
Es gilt die aktuelle Kursordnung. Interessenten können sich gerne per Mail an info /at\ tvruwer.de melden.
Volleyball I (Seniorengruppe)
Zeit: Dienstag, 20:00 bis 21:30
Ort: Vereinsturnhalle
Zwei kostenfreie Probestunden möglich.
Volleyball II (Mixed)
Zeit: Dienstag, 20:00 bis 22:00
Ort: Schulturnhalle
Zwei kostenfreie Probestunden möglich.
Yoga
Zeit: Mittwoch, 18:00 bis 19:00
Ort: Vereinsturnhalle
Zwei kostenfreie Probestunden möglich.
Zumba
Zeit: Dienstag, 18:15 - 19:15
Ort: Vereinsturnhalle Ruwer